肉離れの症状・治療法ナビ > ふくらはぎの肉離れ



再発が怖い肉離れ

肉離れは結構軽く扱われてしまう疾患です。

しかし、完治させておかないと絶えず再発するようになってしまいます。
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40代以降はふくらはぎの肉離れが多い

スポーツ選手もオーバーワークや天候条件などで肉離れをよく起こしますが、スポーツを普段あまり行わないような40代以降の方にも見られる疾患です。

筋肉の働きが低下していたり、萎縮している場合に肉離れは起こります。

※40代以降の中高年の方がふくらはぎの肉離れを起こしてしまうようです。

ふくらはぎの肉離れ

ふくらはぎに起こる肉離れでは、ひどい内出血を伴うことがあります。
また、肉離れの中でも最も再発しやすい部位でもあります。

ふくらはぎに起こる肉離れは、スポーツ時に起こる筋肉断裂だけが原因ではありません。

・寝ている時に足がつった
・立ち仕事
・下半身の冷え
・ミネラル不足
・打撲


これらが原因でもふくらはぎには肉離れがよく起こります。

ふくらはぎに肉離れが起こったら?

まず、テーピングやサポーターなどで患部を固定し患部を冷やしてください。
心臓よりふくらはぎを高く保って、その後病院を受診するようにしてください。

つまり、RICE処置(応急処置)をすぐに行うことが大切なんです。

痛み・腫れが引いても医師のOKが出るまでは、サポーターやテーピングで患部を保護してあげるようにしてください。

再発しやすい部位ですし、もし重傷を負うようなことになれば手術の必要性さえ出てくるからです。
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